4日目！！ 今日の体重94.7kg(－0.1) 全然減らない……この調子で大丈夫か？ そして今日の運動量 2時間お散歩してきました これがどう出るか気になりますね☆ 今日の食事 朝ごはんは食べてません 昼ごはん すき家で牛丼ライト ……の写真を撮り忘れました…… 間食 …