なう(2021/02/21 20:13:27)

 

今日の体重

96.5kg(＋0.1)

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誤差？だと思いたい

 

今日の運動！

 

1時間くらいウォーキングした！

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それプラスストレッチ2種類！

 

今日のご飯

 

朝ごはん

 

キャベツ、パン

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気持ち悪くて半分しか食べれなかった

 

昼ごはん

 

焼きそば

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晩御飯

 

キャベツ

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ほうれん草

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ペンネ

 

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以上！

 

明日は体重減ってるといいなー

 

おやすみなさい