なう(2020/11/05 20:48:04)

今日の体重

93.3kg(−0.5)

なぜ急に体重減りだしたか自分でも謎……

この調子で行きたい所存

今日の運動量

今日はバイトの往復(バス停まで)しか歩いてないからなぁ

もう少し歩こう

今日のご飯

朝ごはん抜き

昼ごはん

卵焼き

あと写真撮り忘れたけど

ブロッコリーと鶏ムネ焼いたやつ

晩御飯

キャベツ

豚汁

あとまたまた写真撮り忘れたけど

鮭食べました

おやすみなさい