今日の体重 93.1kg(＋0.7) ふあぁぁぁ3キロだいにもどってしまった(´TωT｀) 昨日の夜食べすぎたな…… 今日の運動量 今日のご飯 朝ごはん 野菜生活 お昼ご飯 大根サラダ サーモンのお寿司 晩御飯 レタス 揚げ出し豆腐(3つ) たこ焼き あとハヤシライス(少量) 以…