なう(2020/11/20 21:14:33)

今日の体重

 

92.4kg(-0.5)

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よきよき

 

今日は運動してません( ˙-˙ )

 

ご飯

 

朝ごはん抜き

 

昼ごはん

 

切り干し大根

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なんかいろいろ

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ひじき

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晩御飯

 

ブロッコリー

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ほうれん草

 

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ポテサラ

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大根サラダ

 

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カキフライ(2個)

 

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味噌汁

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豚肉とご飯

 

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ちょっと晩御飯食べすぎた感あるから

明日の体重が心配……

 

以上