なう(2020/11/20 21:14:33)
今日の体重
92.4kg(-0.5)
よきよき
今日は運動してません( ˙-˙ )
ご飯
朝ごはん抜き
昼ごはん
切り干し大根
なんかいろいろ
ひじき
晩御飯
ほうれん草
ポテサラ
大根サラダ
カキフライ(2個)
味噌汁
豚肉とご飯
ちょっと晩御飯食べすぎた感あるから
明日の体重が心配……
以上
今日の体重
92.4kg(-0.5)
よきよき
今日は運動してません( ˙-˙ )
ご飯
朝ごはん抜き
昼ごはん
切り干し大根
なんかいろいろ
ひじき
晩御飯
ほうれん草
ポテサラ
大根サラダ
カキフライ(2個)
味噌汁
豚肉とご飯
ちょっと晩御飯食べすぎた感あるから
明日の体重が心配……
以上